Et si nous parlions Projets .... Dans le COUPLE !
Si nous voulons être heureux dans notre couple, il nous faut avoir une vision commune de la vie.
Une vision commune se définie par plusieurs critères :
- Partager des valeurs communes,
- Créer des rites,
- Trouver sa place et son rôle dans le couple,
- et… Partager des projets!
C’est sur ce point que je veux m’attarder.
Je vais vous donner quelques pistes de réflexion afin de trouver vos projets communs.
La préparation
Trouvez un moment et un lieu au calme, prenez 6 feuilles blanches ou votre <<cahier de couple>>.Écrivez en gros en haut de chaque page un thème de réflexion :
1. Santé,
2. Carrière / finances,
3. Relations,
4. Famille,
5. Développement personnel,
6. Loisirs.
Pour chaque thème écrivez vos rêves, désirs, projets, envies, objectifs.
Ne vous mettez aucune barrière, ces rêves n’ont pas besoin d’être réalisables. Écrivez tout ce qui vous passe par la tête, laissez votre imagination vagabonder sur la page.
Pour chaque thème écrivez ce que vous souhaitez :
ÊTRE | AVOIR | et FAIRE
Ne vous mettez pas la pression pour compléter ces 6 listes entièrement en une seule fois. Si vous n’avez pas trop de temps, lisez un thème le matin, réfléchissez y en journée et écrivez toutes vos idées le soir. Ainsi vos listes se créeront tout au long de la semaine ou du mois.
Pour vous aider, voici quelques questions que vous pouvez vous poser pour chacun des 6 thèmes :
1. Santé
Comment aimeriez vous être physiquement?
Quel poids aimeriez vous avoir?
Voudriez vous reprendre le sport? Lequel?
Que voudriez vous faire pour améliorer votre santé et votre hygiène de vie?
2. Carrière et finances
Quel est votre métier de rêve?
Dans quel domaine aimeriez vous exercer?
Quelles responsabilités?
Quel salaire rêveriez vous?
Quels sont vos projets financiers? Vous voulez épargner pour une maison, un voyage, la retraite, une voiture, les études de vos enfants?
3. Relations
Quelle vie relationnelle rêveriez vous avoir?
Quel amis voudriez vous revoir ou garder toute votre vie?
Quel type de personne voulez vous être pour vos amis?
Quel voulez vous faire pour vos amis?
4. Famille
Quel mari ou femme voudriez vous être?
Quel mari ou femme voudriez vous avoir?
Comment voyez vous votre couple dans 10 ans?
Quelle relation rêvez vous d’avoir avec vos enfants, votre famille,votre belle famille?
Voulez vous des enfants?
5. Développement personnel
Quels sont les points faibles que vous voudriez améliorer chez vous?
Quels compétences voudriez vous avoir?
Quel style de vie voudriez vous avoir?
Où rêvez vous de vivre?
6. Loisirs
A quels loisirs aimeriez vous vous adonner?
Que voudriez vous découvrir?
Où rêvez vous de voyager?
Qu’aimeriez vous vous acheter?
A la fin de cet exercice, chaque conjoint compare ses réponses à celles de sa moitié pour voir les cohérences et divergences puis viens le moment de la discussion (pas de la dispute) pour faire des compromis s'il le faut.
ALLEZ A VOS STYLOS!!!!
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